Các nghiên cứu đã cho thấy trà xanh là loại thảo dược có tác dụng trị mụn rất hiệu quả. So với các loại trà khác thì trà xanh chứa đựng những đặc tính độc đáo riêng biệt. Loại thảo dược hữu ích này thường được hãm ngay sau khi thu hoạch để có thể bảo quản được toàn bộ các thành phần hoạt tính có lợi chứa trong trà xanh.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng đã thực hiện nhiều nghiên cứu so sánh lợi ích của trà xanh với các loại nguyên liệu khác trong việc trị mụn. Và kết quả cho thấy rằng trà xanh làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn, và giảm thiểu hiện tượng kích ứng da, hạn chế tối đa các dấu hiệu hình thành mụn.
Nhờ vào thành phần acid có tác dụng chống oxy hóa mà trà xanh có thể làm giảm tình trạng da bị viêm nhiễm, từ đó hạn chế khả năng mụn xuất hiện đối với tất cả các loại da.
Vì sao trà xanh có thể giúp bạn giảm mụn?
Trà xanh, giống như nhiều trái cây, chứa rất nhiều polyphenol. Polyphenol đã được nghiên cứu là có tiềm năng chống oxy hóa với kết quả đầy hứa hẹn. Trong trường hợp của trà xanh, rất nhiều sự chú ý nghiên cứu đã tập trung vào một chất gọi là catechin - epigallocatechin-3-gallate (EGCG).
EGCG là chất chống oxy hóa chiếm ưu thế trong hầu hết các dạng trà xanh, và nó cũng là mạnh nhất. Ví dụ, một nghiên cứu đánh giá lưu ý: EGCG đã được chứng minh là từ 25 đến 100 lần mạnh hơn vitamin C và E về hoạt động chống oxy hóa
Trị mụn trứng cá
Cách dùng: Lấy 100g lá trà xanh, rửa sạch rồi để ráo. Sau đó, giã nát lá trà xanh ra,lọc lấy phần nước cốt rồi bôi lên nốt mụn. Những vết mụn trứng cá sẽ xẹp và tiêu đi
Trị mụn cám
Cách dùng: bạn có thể rửa mặt hàng ngày với nước trà xanh pha loãng. Việc này nên được duy trì hàng ngày sẽ giúp da tẩy được tế bào chết, khiến da mịn màng, trắng sáng và ngăn ngừa mụn nhọt
Làm sáng da
Cách dùng: Xay nhuyễn trà xanh, trộn cùng ít kem tẩy tế bào chết cho mặt hay da cổ 2 lần/ tuần. Điều này sẽ giúp da sạch mụn, kháng khuẩn đem lại làn da tươi mới
Uống trà
Trà có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong chữa bệnh, làm sạch, và chất chống oxy hóa đã được chứng minh để hỗ trợ trong việc giảm vết sẹo mụn trứng cá và mụn trứng cá trên da. Da bị mụn của bạn sẽ cảm ơn bạn. Bạn cũng có thể thêm mật ong và chanh, mà cả hai đều rất tốt cho sức khỏe của da và mụn trứng cá.
Ngoài ra, đơn giản nhất là bạn có thể tìm mua những loại kem trị mụn có thành phần chiết xuất từ trà xanh. Một số loại thuốc viên chức năng hỗ trợ trong việc điều trị mụn cũng có thành phần từ trà xanh. Vì vậy, cho dù bạn là người kỹ tính muốn có những phương pháp chăm sóc da dịu nhẹ nhất, hoặc cho dù bạn muốn tiết kiệm thời gian bằng những cách chăm sóc tiện dụng nhất thì trà xanh đều có thể là sự lựa chọn phù hợp cho bạn.
Nếu bạn muốn uống trà xanh để trị mụn, bạn không nên uống trà với đường hoặc bất kỳ một loại gia vị ngọt nào. Uống trà xanh với mật ong hay đường có thể làm mất đi hoạt tính có tác dụng trị mụn chứa trong trà xanh.
Nguồn: http://www.huongtraviet.com/huong-dan-su-dung/cach-giam-mun-bang-tra
